Aç karnına tüketmek kilo vermek yerine aldırıyor! Aç karnına sakın tüketmeyin
Kilo verme sürecinde yanlış yaptığımız bazı şeyler var. Her ne kadar iyi niyetle yapmış olsak...
Kilo verme sürecinde yanlış yaptığımız bazı şeyler var. Her ne kadar iyi niyetle yapmış olsak da doğru olduğunu bildiğimiz bu durumlar kilo vermeye çalışırken kilo almamıza neden olabiliyor. Diyet listesindeki bazı alışkanlıkları yapmadan önce araştırılması gerekir.